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      CONSULTA DE PSICOLOGÍA

      Un psicólogo sanitario es un profesional destinado a realizar apoyo psicológico en situaciones de sufrimiento vital. Dotados de los conocimientos y competencias necesarias, así como de técnicas e instrumentos para realizar una adecuada evaluación. Conociendo así, si el cuadro que se presenta cumple los criterios de un trastorno mental, o no, y por tanto decidir y determinar la intervención más adecuada y ajustada para el paciente.

      Siendo la función principal la intervención en la promoción de la salud, el restablecimiento del bienestar emocional y evitar el agravamiento de síntomas para la prevención de enfermedades mentales.

      ¿Cómo es nuestra consulta de psicología?

      En nuestra consulta se realizan investigaciones, evaluaciones e intervenciones psicológicas sobre aquellos aspectos del comportamiento y la actividad de las personas que influyen en la promoción y mejora del estado general de salud.

      Atendiendo a pacientes que acuden a profesionales de la psicología en busca de orientación y apoyo psicológico para hacer frente a los problemas de la vida y resolver situaciones de infelicidad, bloqueo y malestar emocional porque se sienten desbordados en sus estrategias de afrontamiento.

      Abarcando principalmente trastornos depresivos, trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos relacionados con traumas y factores de estrés, trastornos disruptivos del control de impulsos y de la conducta, así como aquellos relacionados con las disfunciones sexuales y los problemas de pareja.

      Asimismo, contamos con un servicio de Consulta Psicológica Online que consiste en realizar una sesión de 60 minutos, igual que se hace de la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece Internet.

      ¿Cómo trabajamos en las terapias?

      Se realizan desde la orientación cognitivo conductual, la cual cuenta con herramientas como las técnicas de respiración y relajación, la inoculación al estrés, la desensibilización sistemática, las tareas de exposición, las técnicas de autocontrol, las técnicas de modelado, las autoinstrucciones, la reestructuración cognitiva, las técnicas de solución de problemas o el entrenamiento en habilidades sociales.

      Respecto a la terapia sexual y de pareja, además de algunas de las ya mencionadas, las técnicas más utilizadas son la focalización sensorial, técnicas conductuales específicas para utilizar a nivel sexual y que la persona vaya ganando confianza, así como diversas técnicas para mejorar la comunicación en la pareja y fomentar el intercambio de refuerzos positivos entre ellos.

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      928 581 282

      PREGUNTAS FRECUENTES

      • Eliminar o aliviar los síntomas que interfieren en tu vida cotidiana y afectan tu desempeño.
      • Encontrar el origen del conflicto analizando de manera profunda todas las situaciones, conductas y sentimientos que han estado vinculadas al problema.
      • Aprender a conocerte mejor, desarrollando una mayor autoconfianza y autoestima.
      • Potenciar una serie de habilidades que te convertirán en una persona más resiliente.
      • Asumir un mayor compromiso con tus decisiones adoptando una actitud más activa ante la vida y acercándote a tus metas.
      • Apropiarte de estrategias de resolución de conflictos más asertivas que no solo te permitirán solucionar el problema presente, sino que te prepararán para enfrentar retos futuros.
      • Cambios bruscos de humor y conflictos más frecuentes que en etapas anteriores.
      • Sentimientos de ansiedad emocional y física mantenidos a lo largo de los días.
      • Llanto continuado y dificultad para afrontar las rutinas.
      • Dificultad para decidirse a salir de casa. Aislamiento social.
      • Incapacidad o dificultad seria para trabajar o estudiar, según sea el caso.
      • Haber vivido experiencias traumáticas.
      • Higiene básica descuidada, exponerse en riegos innecesarios con frecuencia: como peleas, abuso de drogas y alcohol .
      • Desorientación, ver u oír cosas que nadie más lo hace, olvidar hechos importantes.
      • Problemas de salud sexual.